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                        简单介绍一下苦瓜减肥茶以及它的做法

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                        简单介绍一下苦瓜减肥茶以及它的做法

                        Date: 2020-06-11

                          苦瓜减肥茶概述

                          苦瓜茶在世界许多地方的同城,但它们是同一回事。这种植物在科学上被称为苦瓜,它生产的葫芦类似于脂肪和凹凸不平的黄瓜。当我们准备收割它们的时候,它们也会变成黄橙色。与许多其他草本植物不同,茶叶是通过浸泡植物的许多部分制成的,包括种子、水果和叶子。苦瓜茶令人印象深刻的是含有多种维生素。大多数的人们对它的制作是不是了解的不多,下面我们杭州有限公司就来给大家介绍一下自己制作苦瓜茶吧。

                          苦瓜减肥茶的做法

                          苦瓜茶制作起来相当容易,只需要干苦瓜(葫芦)和热水以及蜂蜜来增加口感,如果需要的话。大多数食谱需要干苦瓜叶片或脱水苦瓜本身,但如果手头有甜瓜,也可以使用新鲜的苦瓜。苦瓜茶的制备是比较不同的,可以用叶子,种子和水果制成,因为三者都有营养素。我们先要切碎干/新鲜苦瓜,比较好的洗净切片。然后,我们就开始准备制作了!

                          配料:

                          2杯干(或新鲜)苦瓜

                          2杯水(过滤)

                          如果需要的话加上蜂蜜或糖

                          一、我们需要把水烧开之后,再加入切碎的苦瓜。

                          二、我们需要把盖子放在锅上,中火煮10分钟。

                          三、然后再从热水中取出,并允许再不盖盖的情况下再煮10分钟

                          四、这个时候我们就可以把它放到玻璃杯或者茶壶里了

                          五、如果喜欢甜的话,可以添加蜂蜜或糖,下面就开始享受吧!

                              我们介绍到这里,你是不是已经开始对自己制作苦瓜减肥茶心动了,不妨按照我们介绍的方法试一试吧!


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